Un de tes petits copains ou une de tes bonnes copines a change depuis certains moment : il ou elle a l’air bien le temps triste, sort de moins en moins avec ses amis, s’isole, decroche en classe… Ou au contraire commet des exces en tout genre : boit ou fume trop, conduit trop vite, se met en danger… Tu vois bien qu’il y a votre probleme mais tu n’arrives pas a saisir quoi. Et puis un jour il ou elle te cause de suicide. Ce genre de discours est a la fois fort angoissant a entendre, mais aussi source de de nombreuses questions pour lesquelles des reponses ne sont pas toujours evidentes.
Elle me parle de suicide : dois-je la prendre au serieux ?
Difficile parfois d’effectuer la part des choses entre ma chance de blues passager et le « vrai » mal-etre… Mais finalement, peu importe le contexte dans lequel ces pensees suicidaires paraissent formulees, c’est important de toujours les prendre au bon. Parler de ses idees suicidaires, de son envie de mourir, meme si cela ne devra jamais necessairement aboutir a votre passage a l’acte, n’est jamais anodin. Il s’agit en soi d’un appel a l’aide. Si tu as observe des signes de mal-etre, alors c’est important aussi d’y etre attentif, surtout lorsqu’ils s’accompagnent de propos devalorisants du type « j’en peux plus », « j’suis nul », « je rate bien ce que j’entreprends », « je ne vois pas de solution a notre probleme », de changements d’humeur ou de comportement comme ceux dont on vient de parler plus bas. Di?s lors, mieux vaut de ne pas rester seul(e) avec une telle confidence et J’ai partager en en parlant a un adulte autour sans dire.
il demande de n’en parler a personne : dois-je lui obeir ?
Cela te confie son besoin de mourir en te faisant jurer que tu ne diras rien a personne. Or, en t’obligeant a tant de loyaute, votre ami ne se rend surement nullement compte d’une situation dans laquelle il te met : tu detiens un secret qui pourrait avoir des consequences graves, pour lui et pour toi. Ce secret peut etre reellement lourd a mettre. Tu te retrouves tiraille entre le desir de tenir ta promesse, et l’angoisse que votre personne marche a l’acte et que tu te sentes responsable de et cela s’est passe. Ne te mets pas en tete que ta « mission », c’est de le sauver, c’est une trop lourde responsabilite. Meme si tu as l’impression de le trahir, tu dois en parler a un adulte qui puisse gerer ca. Au final, tu n’auras pas trahi le secret, tu auras reagi a le appel a l’aide, c’est tout autre . Ca peut, qui plus est, contribuer a le liberer en souffrance dans laquelle Il semble enferme. Ces adultes sont nombreux, a toi de nos solliciter : l’infirmiere scolaire, le CPE, le prof principal, tes parents, l’equipe de FSJ…
Cette amie reste virtuelle, ceci change-t-il quelque chose ?
Si, dans la vraie vie, evaluer les risques de suicide reste Complique, que penser d’internet ? C’est encore plus Complique car concernant internet, on a tendance a exagerer votre qu’on ressent De sorte i « voir » la filipino cupid reaction des autres. Internet reste tel votre « accelerateur de particularites » (c’est 1 psy, Serge Tisseron, qui a invente cette expression) : on expose « plus » ce que l’on ressent, votre que l’on reste, ce qui a concernant effet d’accentuer le bien-etre (pour ceux qui vont plutot bien) ou le mal-etre (pour ceux qui, au contraire, vont plutot mal).
Parmi tes amis virtuels, il pourra donc arriver qu’au detour d’un tchat, d’un post, d’un statut tu tombes sur des intentions suicidaires plus ou moins franchement formulees. Le sentiment de malaise Afin de toi peut etre encore plus extri?mement car la distance ne te va permettre gui?re d’agir au reel et d’avoir des points concrets pour savoir si tu dois t’inquieter ou jamais. Tu peux te sentir vraiment impuissant. La aussi il est important que tu demandes de l’aide. Si tu juges serieuses les menaces de suicide de votre « cybercontact », n’hesite jamais a en parler a tes parents qui pourront signaler une telle situation sur une plateforme de secours specialisee dans les interventions liees aux nouvelles technologies. Cela s’agit de la plate-forme PHAROS (Plate-forme d’Harmonisation, d’Analyse, de Recoupement et d’Orientation des Signalements).
Amis virtuels ou amis reels, le soutien est essentiel quand ca ne va pas. Soutenir ses amis, c’est nos ecouter, discuter avec eux, essayer de leur redonner la peche, des consoler, leur venir en aide, s’inquieter Afin de eux… mais c’est aussi savoir passer le relai en demandant de l’aide a des adultes plus specialises Di?s Que la situation devient dangereuse. Meme si votre demarche est complexe, elle reste importante et essentielle. Etre un ami, votre n’est pas etre un « super-heros ». A tous sa place !
Fil Sante Jeunes va etre un premier relai , n’hesite gui?re a nous appeler au 0 800 235 236 ou a nous ecrire dans la Boite a Questions si tu te trouves dans une telle situation.